坂戸市清水町の保護者様へ、千代田の個別指導フロンティア学習を継続するコツを教えます

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2020/12/30

日記が続く人は成功する

坂戸の個別指導塾フロンティアがビリギャル坪田先生の著書より、学習を継続するコツを紹介します。

「面倒くさい」という気持ちを起こさせる「~しないといけない」という思いも手ごわい敵です。この「~しないと」と考える上で参考になるのが、「日記」です。

「日記を毎日つけられる人は、成功しやすい」と僕は思っています。というのも日記とは「記録」にほかなりません。人の記憶は、いとも簡単に改ざんされるもの。しかし、記録をつけておけば、その誤差を修正できます。勉強につかえば、改善点の発見、ひいては成長に非常に役立ちます。しかし、日記を毎日つけようとしても、ほとんどの人が挫折するものです。たとえば、1日空いてしまうといやになってやめてしまったなど。日記が続かない人は、日記をつけるのが面倒くさくなるような「~しないと」を作り過ぎているのです。

ありのままのことをただ書いていくのが記録ですから、変に条件をつくらず、質にも量にもこだわらず、ただ書くこと。それが続けるコツであり、後々の自分へと役立てていくコツです。

勉強もこれと全く同じです。「机の前に座らくては」などと考えだすと、その条件が満たせないときに体が止まってしまいます。学びに関連することをとにかく何かする。それを毎日していれば、気持ちが途切れることはありません。

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