千代田中の保護者様へ、面倒くささを取り除く方法をお教えます。坂戸の個別学習塾、フロンティア

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2020/12/20

ビリギャル坪田先生の著書より

「面倒くささ」をいかに取り除くか?

そのもっとも簡単な方法は、「アフォーダンス」を利用することです。アフォーダンスとは、ある物体に対して、人が「これは~するものだ」と感じる印象のこと。

たとえば、目の前にテレビがあって、手元にリモコンがあるとします。あなたh、リモコンを「このテレビをつけるためのモノ」だと思うでしょう。これがアフォーダンスです。さて、そう思ったあなたは、次にどうしたくなりますか?そう、テレビをつけたくなりますね。アフォーダンスは、次の行動を誘うものでもあるのです。

勉強の障害になるアフォーダンスをシャットアウトするのが、一番の対策です。テレビを見てしまう人は、リモコンを戸棚にしまう。テレビを壁に向ける。マンガを読んでしまう人は、マンガを段ボールに詰めましょう。

つまり誘惑の元を「遠くのステーキ」にしてしまえばいいのです。逆に勉強に関わるものは「近くの牛丼」にしましょう。筆記用具やテキストは、手を伸ばせばすぐに取れるところに置いておくのが基本です。

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