坂戸市元町の保護者様へ。千代田の個別指導塾、フロンティアが「ファイトケミカル」を紹介します。

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2021/02/10

直物の力、「ファイトケミカル」

ちょっと耳よりな話を坂戸市千代田の個別指導塾、フロンティアが紹介します。

ファイトケミカルとは「植物に含まれる化学部質」のことで、その数は1万種類を超えると言われています。また、人間は体内で作り出すことができないので、植物から摂取する必要があります。代表的なファイトケミカルには、カロテノイドやポリフェノールなどがあります。大きな特徴は、体内に取り入れたときに、「活性酸素」を除去する強力な抗酸化作用をもつことです。

活性炭素とは、酸素が変質して他の物質と結びつきやすくなった状態のもの。これらは、呼吸や紫外線、食品添加物、たばこ、ストレス、環境汚染物質などによって発生することが分かっています。特に、感染や炎症により発生発生すると言われています。

体内に侵入してきたウィルスや細菌を配乗する役割を担っていますが、毒性が強いため、増えすぎると細胞を傷つけてしまうことも。活性炭素が増え、処理できなくなると、シミやしわ、白髪などの老化が進んだり、白内障などの眼の病気、がん、心臓病などの生活習慣病、感染症にかかりやすくなったりします。

日頃から野菜を食べ、ファイトケミカルを取ることで、活性炭素の増加を防ぎ、あらゆる不調の改善、予防が期待できるのです。

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